剧情简介

【长月烬明】

  在日常(chang)起居上,此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚(wan)时间缩短,为保(bao)证充足的睡眠需要早睡(shui)早起,这样有助于体内的阳气升发。

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