剧情简介

【种下星星的日子 电影】

  在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以(yi)疏(shu)肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽(ya),比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或(huo)少食辛(xin)辣刺激食物,以免肝火上炎。

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