剧情简介

【冰与火之歌第三季04】

  在日常起居上,此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替,因此在衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒的是(shi),春(chun)分后夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠需要早睡早起,这样有助于体内的阳气升发。

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