剧情简介

【青梅酸酸你微甜电视剧免费观看】

  在这个时节该如(ru)何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳(fang)气味的蔬(shu)菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食(shi)物,以免肝火上炎。

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