剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时(shi)昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠需要早睡早起,这样有助于体内的阳气升发。

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