剧情简介
【江湖 刘德华】
在这个时节(jie)该(gai)如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shang)可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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在这个时节(jie)该(gai)如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shang)可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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