剧情简介

【四平青年3偷天换日】

  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的(de)是,春分后夜晚(wan)时间缩短,为保证充足的睡眠需要早(zao)睡早起,这样有助于体(ti)内的阳气(qi)升发。

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