剧情简介

【陈翔六点半之废话少说】

  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩短,为保证充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起,这样有助于体内的阳气升发。

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