剧情简介

【老千1】

  在日常起居(ju)上,此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替,因(yin)此在衣着方面(mian)要适时增减。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠需要早睡早起,这样有助于体内的阳气升发。

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