剧情简介
【沉默的真相】
在这个时节(jie)该如(ru)何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duo)吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
剧情简介
在这个时节(jie)该如(ru)何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duo)吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
Copyright © 2008-2018
猜你喜欢
最新周榜单