剧情简介

【十万人家电视剧】

  在日常起居上(shang),此(ci)时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时增减。需要(yao)提醒的是,春分后夜晚时(shi)间缩短,为保证充足的睡眠需要早睡早起,这样有助于体内的阳气升发。

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