剧情简介

【征服】

  在日常(chang)起居上,此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时增减。需(xu)要提醒的是,春分后夜晚时间(jian)缩短,为保证充足的睡眠需要早睡早起,这样有助(zhu)于体内的阳气升发。

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