类型： 枪战 微电影 爱情 地区：泰国 年份：2020
主演：李岷城 林妍柔 彭士腾 曹操 黄一晗 于小彬 李岩 李媛 海波
导演：Ben Jagger
更新：2025-01-24 17:18:19
简介： 在这个时节该(gai)如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuo)这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、勇敢的心蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 详情
春分后的养生应以调和阴阳平衡为养生原则，广东省妇幼保健院中医科副主任医师宋曙霞提醒，由于春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，因此，要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病。
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郑少秋,韩再芬
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